Garrido - يمكن أن تكون المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة والغنية بالألياف خيارًا ممتازًا لتناول وجبة مسائية. سيكون هضمها أسهل كما أن طهيها لفترة أطول سيجعلها أقل سعرات حرارية وممتازة للصحة. لذا
حمد الرسيني on Twitter: "بالرغم من تعدد اشكالها والوانها، المعكرونة تنقسم إلى نوعين : معكرونة من الحبوب الكاملة (whole grain) ومعكرونة معالجة (refined) ، أيا كان الشكل الذي تفضله احرص على اختيار