Myriam Nutritips - عجينة صحيّة (للمناقيش والبيتزا). **في حال عدم توفر طحين الشوفان ، يمكن استبداله بالطحين الأسمر والعكس صحيح. يمكن ايضاً طحن حبوب الشوفان لمدّة دقيقة للحصول على طحين الشوفان المكونات
مناقيش الشوفان بالزعتر والجبنة فى المقلاة منقوشة صحية بالشوفان منقوشة زعتر وجبنة علي الصاج للدايت - YouTube